Na de aanmelding via het aanmeldingsformulier neem ik telefonisch contact met u op. Enerzijds om na te gaan of uw hulpvraag bij mijn aanbod past. Anderzijds om al dan niet een afspraak vast te leggen.
De behandeling verloopt in fasen.
1
INTAKE
Tijdens de intake maken we kennis met elkaar en verkennen we samen uw klachten, hulpvraag, en doelen. Ik geef daarnaast ook uitleg (psycho-educatie) over de factoren die uw klachten in stand houden en wat we daar samen aan kunnen doen. We bepalen samen aan het einde van de intake wat een vervolgstap kan zijn. Indien gewenst, betrek ik jouw naasten zodat ook zij goed begrijpen waar jij last van hebt en wat zij kunnen doen om jou verder te ondersteunen.
Over het algemeen geldt: hoe complexer de klachten, hoe meer tijd ik besteed aan de intakefase. Deze fase beslaat doorgaans één à twee afspraken.
2
EXPOSURE
Hier gaan we over tot de effectieve behandeling. Per week worden 1 of 2 sessie(s) gepland gedurende een aantal weken. Hierbij zullen we oefenen met zaken waar u angst bij ervaart. Tevens is het mogelijk dat dit gaat over een enkele sessie.
Belangrijk om weten is dat tijdens de behandeling jij steeds de regie hebt over wat we wel en niet doen. Het gaat ten allen tijde over een samenwerking.
Tussen sessies door krijg je opdrachten en volg ik je telefonisch, per e-mail of via videobellen op.
In het algemeen gaat het om een enkele sessie tot tien sessies.
3
EVALUATIE
In deze fase volgt een evaluatie van de behandeling. Samen gaan we na of de behandeling het gewenste resultaat heeft opgeleverd.
Afhankelijk van het resultaat bekijken we of de behandeling kan afgerond worden of er een extra boostersessie(s) nodig is of er zich een doorverwijzing bij comorbide problemen (bijvoorbeeld wanneer er ook sprake is van een middelenafhankelijkheid) opdringt.
4
FOLLOW UP
Zes maanden na afronding volgt er een follow-up. Je wordt uitgenodigd om een of meerdere vragenlijst(en) in te vullen met betrekking tot jouw klachten. Deze bespreken we vervolgens online.
Dit om na te gaan of de resultaten langdurig standhouden en ook om de dienstverlening te verbeteren.